エクササイズ
リコンディショニングメニュー
ご指導いただく先生の紹介
監修：坂詰真二 先生
(さかづめ しんじ)
- NSCA公認ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。同協会公認パーソナルトレーナー。
- 株式会社ピープル（現コナミスポーツ）で、ディレクター、教育担当を歴任後、株式会社スポーツプログラムスにて実業団等のチーム、個人選手へのコンディショニング指導を担当する。
- 1966年に独立し「アスリート指導、指導者育成、メディアを通じての運動指導」の三本を柱に「スポーツ＆サイエンス」を主宰。
- 現在、各種アスリートへの指導、スポーツ・医療系専門学校講師を務めながら、様々なメディアで運動指導、監修、出演をしている。
- 著書に「カンタン快適！プチフィットネス（ベースボールマガジン)」、「格闘アスリート教本（福昌堂）」など。
