2020/09/08
介護予防のトレーニング方法でセラチューブが紹介されました。
管理者用
チューブを用いた介護予防のトレーニング方法でセラチューブが紹介されました。
写真とテキストでとてもわかりやすく解説されています。
よろしければチェックしてください。
セラチューブ・セラバンドはD&Mon-lineshopにて購入できます。
https://www.dmonline-shop.jp/
『介護予防に効く「体力別」運動トレーニング弁場で使える実践のポイント」
メイツ出版 著者：中村 容一さん
https://www.mates-publishing.co.jp/archives/25814
＃介護予防 ＃トレーニング ＃チューブトレーニング ＃バンドトレーニング