パーソナルジムfis大阪のオフィシャルサイトにセラバンドが紹介されました。

管理者用

セラバンドを活用した自宅でできるトレーニング方法。
使い方は写真や文章で分かりやすく、また、どんなところに効果的であるかと
まるでジムでパーソナルトレーニングを受けているようです。

こちらの記事を見ながら、充実した家トレになりますね。

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